體育播報(bào)12月20日宣 近日，前西班牙國(guó)腳薩拉維亞接受了《阿斯報(bào)》的采訪，他談到了自己的職業(yè)生涯以及目前在卡塔爾球隊(duì)阿拉比SC踢球的現(xiàn)狀。

在卡塔爾的這段旅程過(guò)得如何

非常好，這是一段與眾不同的經(jīng)歷，這里也是個(gè)特別的地方，但我發(fā)現(xiàn)這個(gè)國(guó)家十分驚艷，這里的人們對(duì)我非常友好。我們的球隊(duì)像個(gè)大家庭，這一點(diǎn)始終值得感激。

在一個(gè)足球根基不算深厚的地方，你還能找到身為球員的感覺(jué)嗎

當(dāng)然能，我覺(jué)得，能否保持球員的狀態(tài)，關(guān)鍵在于自己。誠(chéng)然，這里有些方面的職業(yè)化程度還有提升空間，但歸根結(jié)底，球員的自我認(rèn)知源于每天早上醒來(lái)就滿腦子想著足球，注重自我調(diào)理，保證休息、飲食健康，堅(jiān)持健身房訓(xùn)練。如果俱樂(lè)部無(wú)法給你這些，那就要靠自己去營(yíng)造這種球員的狀態(tài)。

你曾身處足壇頂端，效力過(guò)頂級(jí)球隊(duì)和聯(lián)賽，為何決定做出改變

人生的每個(gè)階段都有不同的追求，我覺(jué)得自己的職業(yè)生涯已經(jīng)收獲了很多快樂(lè)，也付出了諸多努力，期間有過(guò)高光時(shí)刻，也經(jīng)歷過(guò)艱難的日子，這些不僅關(guān)乎足球，也涉及家庭。我想，當(dāng)我的兩個(gè)兒子出生后，我的身體、精神和家庭都需要一些不一樣的東西，更看重生活質(zhì)量。最終我選擇了這樣一個(gè)地方，讓自己從足球的高強(qiáng)度節(jié)奏中稍微慢下來(lái)。

你職業(yè)生涯中哪些時(shí)刻最為關(guān)鍵

我會(huì)選在皇馬完成首秀的那一天，當(dāng)時(shí)我只有17歲，對(duì)很多事情都沒(méi)有清晰的認(rèn)知，但我永遠(yuǎn)記得父母、家人和姐姐臉上洋溢的幸福。另外，在赫塔費(fèi)的第二個(gè)賽季也讓我難以忘懷。

為什么是赫塔費(fèi)時(shí)期

因?yàn)樵谀嵌螘r(shí)間，我在心理層面完成了蛻變，也重新定義了自己，那段自我剖析的過(guò)程并不容易。我剛從皇馬離開(kāi)，在皇馬的經(jīng)歷讓我養(yǎng)成了一些壞習(xí)慣，這些習(xí)慣在西甲其他任何球隊(duì)都不會(huì)被容忍，在那樣的球隊(duì)里，根本無(wú)法按照原來(lái)的節(jié)奏踢球。于是，我放下了驕傲，收起了自負(fù)，我認(rèn)為那是我整個(gè)職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

你說(shuō)的這些很有意思

真的不容易，因?yàn)樽罱K你必須把自己的執(zhí)念放在一邊。找借口、推卸責(zé)任是最容易的事，我曾經(jīng)也總在這樣做。怪教練、怪隊(duì)友不傳球，把責(zé)任推給別人。但事實(shí)并非如此，問(wèn)題終究在我自己身上，我沒(méi)有拿出自己100%的實(shí)力。

然后一切就改變了

沒(méi)錯(cuò)，當(dāng)你意識(shí)到這一點(diǎn)，開(kāi)始全身心投入訓(xùn)練時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯在極度的謙遜中不斷成長(zhǎng)。我并不是說(shuō)以前不謙虛，只是當(dāng)時(shí)我缺乏對(duì)自己的正確評(píng)估。

就這樣，你再次回到了頂級(jí)球隊(duì)，但正如你所說(shuō)，你的風(fēng)格已經(jīng)不同了。重新回到足壇最高水平的行列肯定很難吧？比如塞維利亞、巴黎圣日耳曼、英超聯(lián)賽

從那以后，我告訴自己，每天都要開(kāi)開(kāi)心心、心滿意足地入睡。每一次訓(xùn)練我都會(huì)拼盡全力。至于教練是否派我上場(chǎng)，那是他的選擇，但我自己很快樂(lè)。從那以后，說(shuō)來(lái)也巧，好事接踵而至，我的職業(yè)生涯也迎來(lái)了成長(zhǎng)。我的目標(biāo)是重新踢上歐冠，后來(lái)在塞維利亞實(shí)現(xiàn)了。之后我又在巴黎更上一層樓，隨隊(duì)贏得了冠軍；最后，我實(shí)現(xiàn)了人生最大的夢(mèng)想，入選西班牙國(guó)家隊(duì)。當(dāng)我達(dá)成目標(biāo)時(shí)，我為自己和家人感到非常自豪。

你也因此更能應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，包括在卡塔爾世界杯上，那時(shí)的你已經(jīng)是另一個(gè)薩拉維亞了，對(duì)嗎

人總會(huì)不斷成熟，無(wú)論是作為普通人還是球員，都在不斷成長(zhǎng)，積累經(jīng)驗(yàn)。比如，如果教練沒(méi)讓你上場(chǎng)，你就鬧情緒，那你只會(huì)離上場(chǎng)越來(lái)越遠(yuǎn)，時(shí)間會(huì)告訴你這個(gè)道理。能讓你獲得上場(chǎng)機(jī)會(huì)的，是周一就開(kāi)始投入訓(xùn)練，用表現(xiàn)給教練留下深刻印象，讓他后悔沒(méi)選你。這些道理，隨著年齡的增長(zhǎng)你會(huì)慢慢明白，而它們也會(huì)給你帶來(lái)回報(bào)。這就是為什么我在每支效力過(guò)的球隊(duì)都能獲得出場(chǎng)機(jī)會(huì)，這是我最自豪的事情之一 ，我從未放棄，始終渴望競(jìng)爭(zhēng)。

你在皇馬青訓(xùn)營(yíng)待了很多年

那是一段美好的時(shí)光，我在那里學(xué)到了很多。我一步一個(gè)腳印，最終完成了一線隊(duì)首秀，這是每個(gè)進(jìn)入青訓(xùn)營(yíng)的孩子的夢(mèng)想。穆里尼奧在歐冠對(duì)陣歐塞爾的比賽中派我上場(chǎng)，替換下C羅。那場(chǎng)比賽我們4-0大勝，本澤馬表現(xiàn)驚艷。我記得比賽結(jié)束后，我像飄在云端一樣，很難相信發(fā)生在自己身上的這一切，這是一段難以磨滅的記憶。

但那之后就沒(méi)有更多機(jī)會(huì)了，這算是一個(gè)破碎的夢(mèng)想嗎

我并不這么認(rèn)為，我渴望上場(chǎng)比賽，也知道在皇馬很難獲得機(jī)會(huì)，所以我和俱樂(lè)部共同做出了離隊(duì)的決定。我去了赫塔費(fèi)，18歲時(shí)完成了西甲首秀。雖然不是代表皇馬，但我依然認(rèn)為這是一種榮幸。

你當(dāng)時(shí)很難適應(yīng)吧

確實(shí)如此，有些球員在身體發(fā)育方面比較晚，我就是這樣。那個(gè)級(jí)別的比賽對(duì)身體和戰(zhàn)術(shù)的要求都非常高，我需要幾年時(shí)間才能找到最佳狀態(tài)，適應(yīng)新的環(huán)境。我努力在各個(gè)方面提升自己，包括心理層面。正是因?yàn)檫@些努力，我的職業(yè)生涯才開(kāi)始起飛。

你在塞維利亞找到了真正的快樂(lè)嗎

毫無(wú)疑問(wèn)，從第一天起，在桑保利的執(zhí)教下，我就重新找回了踢球的樂(lè)趣，因?yàn)樗倪M(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)對(duì)于我這樣的進(jìn)攻球員來(lái)說(shuō)非常有吸引力。我逐漸建立起信心，帶著快樂(lè)踢球，進(jìn)球和助攻也隨之而來(lái)。我感受到了球迷的喜愛(ài)，也在那里遇到了我未來(lái)的妻子。所以我可以說(shuō)，那是我人生中最快樂(lè)的時(shí)期之一，甚至可以說(shuō)是最快樂(lè)的。

你 2018/19 賽季的表現(xiàn)太驚人了：23個(gè)進(jìn)球和17次助攻

當(dāng)時(shí)我充滿了自信，也得以展現(xiàn)自己的所有能力。我從賽季初就開(kāi)始進(jìn)球，球隊(duì)氛圍非常積極，我也能夠充分發(fā)揮自己的技術(shù)特點(diǎn)。我感覺(jué)自己狀態(tài)極佳，有教練、球迷和家人的支持，那是我職業(yè)生涯中最好的一個(gè)賽季。

之后你就去了巨星云集的巴黎圣日耳曼

我在塞維利亞過(guò)得很開(kāi)心，但這樣一家豪門(mén)俱樂(lè)部向我發(fā)出邀請(qǐng)，本身就是一個(gè)夢(mèng)想。當(dāng)我走進(jìn)更衣室時(shí)，我驚呆了，因?yàn)槊總€(gè)位置上都是世界上最優(yōu)秀的球員。那里有納瓦斯、馬爾基尼奧斯、蒂亞戈?席爾瓦、維拉蒂、內(nèi)馬爾、迪馬利亞、姆巴佩、伊卡爾迪、卡瓦尼，后來(lái)還有梅西、阿什拉夫等球員加入。能在那里踢球是一種挑戰(zhàn)，而能夠成功立足則是一種榮譽(yù)。我必須承認(rèn)，在那個(gè)更衣室里，我在個(gè)人和人際交往方面都收獲了很多快樂(lè)。

你曾和本世紀(jì)最優(yōu)秀的球員一起訓(xùn)練和比賽，請(qǐng)用簡(jiǎn)短的詞語(yǔ)形容一下C羅

職業(yè)、執(zhí)著，他是一個(gè)標(biāo)桿。

本澤馬呢

優(yōu)雅、智慧、從容。

塞爾吉奧?拉莫斯

領(lǐng)導(dǎo)力、氣場(chǎng)。

梅西

獨(dú)一無(wú)二的天賦。

內(nèi)馬爾

靈動(dòng)、快樂(lè)。

姆巴佩

速度、進(jìn)球。

他現(xiàn)在正支撐著皇馬

他是一名令人印象深刻的球員，他的貢獻(xiàn)無(wú)可估量，他將成為歷史上最偉大的球員之一。

皇馬需要你的好朋友卡瓦哈爾嗎

當(dāng)然需要，不僅僅是因?yàn)樗那蚣?，還因?yàn)樗念I(lǐng)導(dǎo)力、個(gè)性以及他給隊(duì)友帶來(lái)的影響。他憑借多年的出色表現(xiàn)贏得了如今的地位和經(jīng)驗(yàn)，這樣的球員總能提升球隊(duì)的實(shí)力。

你覺(jué)得自己更像皇馬球迷還是塞維利亞球迷

如果兩隊(duì)交手，我會(huì)為雙方加油。或者說(shuō)，我保持中立，怎么看都可以。我對(duì)這兩家俱樂(lè)部都懷有深厚的感情。我會(huì)很享受觀看這場(chǎng)比賽，也希望兩隊(duì)都能克服目前的困難。因?yàn)樗鼈兘o我留下的回憶都是最美好的，且將伴隨我一生。

你父親錯(cuò)過(guò)了你很多重要時(shí)刻，你會(huì)感到遺憾嗎

非常遺憾，而且，每年的這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起他。他已經(jīng)離開(kāi)我們七年了，我每天都在想他。我愿意付出一切，只為讓他能陪在我們身邊，見(jiàn)證我所有的成功。但我知道，他在天堂守護(hù)著我們，我感覺(jué)他就在我身邊。

什么事情會(huì)讓他最激動(dòng)

他看到我贏得了U19和U21歐青賽冠軍，但他最大的夢(mèng)想是看到我代表成年國(guó)家隊(duì)比賽。我最終實(shí)現(xiàn)了這個(gè)夢(mèng)想，盡管他已經(jīng)不在了。我參加了歐洲杯和世界杯，我相信無(wú)論他在哪里，都看到了。但真正讓我心碎的是，我不能在日常生活中陪伴他。他非常喜歡足球，但父親的意義遠(yuǎn)不止于此，我非常想念他。

有沒(méi)有哪位教練對(duì)你影響很大

我想選兩位教練，我永遠(yuǎn)記得基克?桑切斯?弗洛雷斯，他曾告訴我，我很有天賦，有很好的比賽視野，能力出眾，但我不能只滿足于現(xiàn)狀。我必須更加努力，否則就會(huì)變成一名平庸的球員。這句話一直激勵(lì)著我不斷提升自己，在比賽和訓(xùn)練中保持應(yīng)有的強(qiáng)度。

另一位是路易斯?恩里克，在塞維利亞，盡管我打出了一個(gè)進(jìn)球和助攻都很多的賽季，他卻沒(méi)有選我進(jìn)入國(guó)家隊(duì)。但后來(lái)，他還是征召了我，那是我的夢(mèng)想。如今，我們的關(guān)系非常好。這段經(jīng)歷對(duì)我的人生很有啟發(fā)：永遠(yuǎn)不要認(rèn)為一切都已失去，任何情況都有可能逆轉(zhuǎn)。我選他，不僅因?yàn)樗錾募紤?zhàn)術(shù)理念，還因?yàn)槲覀冎g的這段故事。

人們常常忽略，對(duì)于一名球員來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期處于頂級(jí)聯(lián)賽的消耗、要求和壓力有多大

確實(shí)如此，很多人只關(guān)注你是否發(fā)揮出色、是否進(jìn)球、是否達(dá)到了預(yù)期水平，但球員也是普通人，我們會(huì)經(jīng)歷順境和逆境，無(wú)論是在足球、家庭還是個(gè)人生活中，比如與伴侶、孩子的關(guān)系等。這些都會(huì)讓我們感到疲憊。無(wú)論你在家里遇到什么問(wèn)題，在外面有什么煩惱，無(wú)論你情緒如何，有時(shí)你會(huì)感到更疲憊，有時(shí)則好一些。

但足球不會(huì)停止，你周六有一場(chǎng)比賽，周三又有一場(chǎng)，周六還有一場(chǎng)，周三還有一場(chǎng)。很多時(shí)候，你的狀態(tài)并非最佳，但你必須不斷贏球。你可能從最佳球員變成最差的，又從最差的變回最佳的。你必須學(xué)會(huì)以最佳方式調(diào)節(jié)自己，因?yàn)檫@一切都會(huì)讓你慢慢疲憊。

職業(yè)生涯的放緩過(guò)程很難嗎？曾經(jīng)站在巔峰，突然發(fā)現(xiàn)自己在走下坡路

確實(shí)不容易，一點(diǎn)也不容易。首先，你必須學(xué)會(huì)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。因?yàn)榫臀覀€(gè)人而言，我感覺(jué)自己狀態(tài)很好，我本可以繼續(xù)在英超或西甲踢球。但同時(shí)，你也必須了解自己的身體和心理狀況。當(dāng)時(shí)，是時(shí)候去尋找新的挑戰(zhàn)了。當(dāng)然，我會(huì)繼續(xù)全力以赴地競(jìng)爭(zhēng)，這種態(tài)度會(huì)伴隨我直到職業(yè)生涯的最后一天，我會(huì)一直對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。但我覺(jué)得，在壓力方面，我需要稍微放松一點(diǎn)。

你們從小就被要求必須成功，尤其是來(lái)自皇馬這樣一個(gè)冠軍底蘊(yùn)深厚的青訓(xùn)營(yíng)

我不知道這是因?yàn)榛蜀R還是我自己的原因，但我就是喜歡贏。所以，我把足球和競(jìng)爭(zhēng)、拼搏聯(lián)系在一起，我總是想贏。

但承認(rèn)這一點(diǎn)可能有點(diǎn)難

是的，在職業(yè)生涯的某些階段，對(duì)自己有高要求是非常有益的，或許正因?yàn)槿绱耍也庞辛私裉斓穆殬I(yè)生涯。但同時(shí)，總是渴望更多、更多、更多，也會(huì)讓你感到疲憊。你必須學(xué)會(huì)控制這種欲望，因?yàn)闃O端的做法并不好。

你和卡瓦哈爾、納喬、莫拉塔等人，是皇馬和西班牙國(guó)家隊(duì)的黃金一代

每個(gè)人的職業(yè)生涯都不盡相同，足球的成功，80%到90%取決于你自己的努力，但也有一些外部因素，比如人生的際遇、教練是否喜歡你、是否受傷等。傷病是足球中最殘酷的事情。如果在職業(yè)生涯的關(guān)鍵時(shí)期，你遇到了心理低谷，那可能會(huì)阻礙你的發(fā)展。總的來(lái)說(shuō)，我為我們這一代球員感到驕傲，因?yàn)槲覀冎杏泻芏嗳硕歼_(dá)到了頂級(jí)水平，盡管有些人的成就可能比其他人更高一些。

球員們總是說(shuō)，當(dāng)時(shí)有比你們更優(yōu)秀的球員，但他們沒(méi)有成功

我記得有一個(gè)叫德?tīng)柗业那騿T，德?tīng)柗?穆西貝，我們12歲的時(shí)候一起踢球。他非常有天賦，但最終沒(méi)有成功。我還記得納喬和莫萊羅的組合。納喬的職業(yè)生涯非常成功，莫萊羅也還不錯(cuò)，但我們當(dāng)時(shí)都以為莫萊羅會(huì)進(jìn)入一線隊(duì)。還有薩穆?賽斯，他的天賦非常驚人。我們都以為他會(huì)在一線隊(duì)效力很多年。他的職業(yè)生涯還算不錯(cuò)，但卻是在其他球隊(duì)。

你覺(jué)得你以前的隊(duì)友會(huì)怎么評(píng)價(jià)你

我想他們不會(huì)說(shuō)我不職業(yè)，也不會(huì)說(shuō)我沒(méi)有拼盡全力。我總是為球隊(duì)付出一切，他們永遠(yuǎn)不會(huì)抱怨我在球場(chǎng)上不盡力。

在足球圈里能找到真正的朋友嗎

我覺(jué)得可以，只是很難。因?yàn)槟憬?jīng)常出差，很難和隊(duì)友在同一支球隊(duì)長(zhǎng)期共事，球隊(duì)的人員流動(dòng)太頻繁了。

但這種流動(dòng)卻讓你在塞維利亞遇到了你的妻子，也就是你孩子的母親，你從未想過(guò)吧

這是我在塞維利亞度過(guò)美好時(shí)光的原因之一，我從塞維利亞帶走了我生命中最重要的人。

那現(xiàn)在呢，你在卡塔爾還有兩年合同，你對(duì)未來(lái)有什么打算

我已經(jīng)學(xué)會(huì)了活在當(dāng)下，我想享受足球，享受和家人在一起的時(shí)光。因?yàn)闊o(wú)論是足球生涯還是家庭生活，都過(guò)得太快了，孩子們長(zhǎng)得也很快。未來(lái)的事情，順其自然吧。目前，我只想繼續(xù)訓(xùn)練和比賽。